淮山蓮子百合湯功效

用食療來改善失眠頗有效,今次介紹這款湯,有養心安神,補益心智功效,可作為家常食療,經常服用. 用料是: 淮山,蓮子,百合各1兩,黨參3錢,圓肉5錢,陳皮1塊,紅棗6~8粒. 做法: 將材料浸洗,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料. ~ 小貼士: 此湯鹹甜皆可,甜湯加冰糖

淮山茨實百合湯:此湯具有健脾補腎,補中益氣, 補肺和胃的功效,對脾虛久瀉很有幫助。此湯具有健脾補腎,補中益氣, 補肺和胃的功效 ,對脾虛久瀉很有幫助

淮山蓮子茨實百合玉竹湯 (2人份量) 材料: 淮山 1両 蓮子 1両 百合 1両 茨實 1両 玉竹 1両 生熟薏米 各1両 豬筒骨 400克 蜜棗 2粒 薑 2片 水 1500毫升 做法: 1. 淮山、茨實、蓮子、百合、玉竹、生熟薏米、蜜棗用清水浸泡30分鐘,沖洗備用

8/7/2018 · 無花果甜、百合粉嫩、蓮子香、淮山鮮,簡單幾樣材料,不需要花長時間熬,還可以幫助減壓安神,改善睡眠質素,假如覺得「瞓得差」導致魂魄未齊,無花果蓮子百合淮山湯幫

17/9/2019 · 失眠是不少都市人的通病,不想「眼光光,等天光」,就要積極面對問題,其中一個方法便是食療。此湯有養心安神,健脾益腎的功效,特別適合深受失眠困擾的人士服用。食材中的蓮子、百合、茯神俱有寧神之用,而蓮

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1. 清補涼—-成份:百合 玉竹 圓肉 蓮肉 茨實 淮山 洋薏米。功效:養陰生津 健脾開胃。2. 清心潤肺湯—-成份: 淮山 茯神 玉竹 百合 圓肉 蓮肉。功效:潤肺止咳 清心安神。3. 蓮子消暑飲—-成份:蓮子 百合 綠

捱夜可以用鮮淮山3兩,猴頭菇3朵,雪耳2錢,百合1兩,無花果4粒,煲瘦肉湯服,有助强壯體質,滋陰潤燥. 回覆 問題多多 可以用百合瘦肉湯.脚腕痛不關這湯事,可以用老桑枝,絲瓜絡各5錢,牛膝3錢,黑豆1兩煲瘦肉湯飲,有袪風活絡功效.

淮山蓮子百合湯。立冬湯水/糖水篇 12號湯品: 紋黨淮山蓮子百合紅棗湯 (鹹甜兩皆宜)– 清潤助眠,養心安神 材料:正無磺大紋黨參5錢,原色生曬大淮山1兩,原色龍牙百合1兩,福。找到了淮山蓮子百合湯相关

天氣真是熱得很,熱到有點呼吸不到。過多兩日,天氣還會再熱點,這個夏天,應該怎樣過 ! 雖然夏天天氣炎熱,但湯水依然不可缺乏。 在炎夏進補應為清涼解暑、 以苦為補、健脾去濕為主。淮山、蓮子、茨實、百合等材料能補中益氣,絕對適合夏天

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13/10/2018 · 【入秋時令湯水】天氣稍為轉涼,亦開結轉趨乾燥,今次介紹呢個湯水,清心潤肺,安神,健脾胃,煲嚟潤潤就至啱喇! 撰文+圖片:成洛媽媽家常湯 編輯:Sunday Kiss 清心潤肺 材料:蓮子、百合、淮山、蘋果、無花果、海底椰、南北杏、豬